アルコールを摂らなければ40代の女性の抜け毛が減る?アルコールの影響

アルコールを毎日とるのが好きな女性が多いですよね
ご飯の時などについいっぱい
そんな習慣を持つ人も多いはず

ただ、アルコールには抜け毛の原因になるものがあるので
避けておきたいです
どういうことって思う人もいるみたいなので調べてみた

アルコールと抜け毛の関係性

糖質を摂りすぎる
アルコールなどには大量の糖質が配合されてます
人は糖質を摂りすぎると皮脂と呼ばれる物質を分泌します
ただ、大量の皮脂は毛穴につまり
毛根などに生えた毛を外に押し出してしまいます。

 

アルコールを摂りすぎると酸素と結合してしまい
栄養を体全体へ送ることを阻害してしまいます
結果的に頭皮に栄養がいかずに、抜け毛に繋がるのです

禁酒はどれくらいするべき?

体質改善には3ヶ月ほどを目安にして下さい
ただ、いきなりだと辛いので1週間、1か月と少しづつ続けてください
同時にヘアバースサプリなど育毛効果のあるサプリを飲むと効果的です

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