ケイ素で薄毛予防!女性が抱える44歳からの悩み解決の秘訣

44歳、女性ホルモンが少なくなる
問題に関して頭を悩ませている方も多いはず
実はそんな44歳の薄毛予防にケイ素という栄養を
取り入れる方が良いということを知りました

実際にケイ素がどのような働きをするのか調べてみた

ケイ素とは

ミネラルの一つで
人間の血行改善や栄養素を体にいきわたらせる働きが期待できます
その為、髪が減るなどのトラブルを抱える女性に選ばれてます

 

ケイ素を摂るとどうなる?
やはり、血液の循環が滞り気味の40代の女性の体を
健康へと導きます
貧血などを抱えて理いる女性にもおすすめ

ケイ素が取れる食材

ケイ素は赤アブやアスパラガスなどの
食材からとれますが、なかなか普段から十分な量が取れないことが多いと思います

 

ケイ素のサプリなども販売されてますのでそちらもおすすめ
同時にヘアバースサプリなど医師が開発した育毛サプリをお試しください

 

 

 

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